Quels sont les défis de l’intégration des services de santé mentale en milieu de soins primaires?

La santé mentale, souvent reléguée en second plan, est pourtant l’un des piliers de notre bien-être. L’intégration des services de santé mentale en milieu de...
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Quelle est l’efficacité de la marche avec bâtons (Nordic Walking) pour la perte de poids et la tonification?

Introduction Vous êtes peut-être parmi ceux qui cherchent constamment la meilleure activité sportive pour garder la forme, perdre du poids ou tonifier leur corps. Vous...
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Quelles sont les stratégies efficaces pour le traitement des douleurs chroniques sans recourir aux opioïdes?

Il est un fait indéniable que la douleur chronique est devenue un sujet de préoccupation majeur dans le domaine de la santé. On estime que...
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Quelle est l’influence des ateliers de cuisine diététique sur la gestion du poids chez les seniors ?

La santé est un bien précieux, plus encore quand on avance en âge. Le poids, la nutrition et l’alimentation jouent un rôle central dans la...
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Quels sont les avantages de la consommation régulière de thé d’hibiscus pour la gestion de la tension artérielle?

Au fil des années, la consommation de tisane d’hibiscus, aussi appelée bissap, s’est largement répandue. Pourquoi? La réponse réside dans les nombreuses études qui mettent...
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Peut-on intégrer des séances de Tai Chi pour réduire le stress et favoriser la perte de poids?

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, le stress est une réalité pesante pour beaucoup d’entre nous. Parallèlement, la lutte pour maintenir une bonne santé physique, y...
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Comment les innovations en nanotechnologie peuvent-elles transformer la livraison de médicaments contre le cancer?

Aujourd’hui, vous allez découvrir comment la nanotechnologie, cette science de l’infiniment petit, s’invite dans le combat contre le cancer. En effet, les chercheurs du monde...
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Quels sont les bienfaits des cours de natation en eau salée pour les personnes âgées à peau sensible ?

La natation est un sport qui peut être pratiqué par tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Ce sport aquatique présente de nombreux...
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Quels sont les bienfaits des exercices de Pilates sur les douleurs liées à la spondylarthrite ankylosante?

Dans le monde, bon nombre de personnes vivent avec la spondylarthrite ankylosante (SA), une maladie inflammatoire qui affecte principalement la colonne vertébrale et les articulations...
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Comment les seniors peuvent-ils renforcer leurs compétences sociales à travers les clubs de bridge ?

Le bridge, ce jeu de cartes complexe et stratégique, possède des vertus insoupçonnées. Au-delà de son aspect ludique, il offre des opportunités de développement personnel...
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Quels sont les bienfaits des smoothies verts dans un régime de perte de poids?

Dans le vaste univers de la minceur, s’il est un allié qui a su s’imposer, c’est bien le smoothie vert. Plus qu’une simple boisson, il...
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Peut-on réduire le risque de récidive de dépression majeure par des pratiques de pleine conscience?

La dépression majeure est une véritable épreuve de vie. Elle provoque un profond sentiment de tristesse, une perte d’intérêt pour presque tout ce qui nous...
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Comment le jeûne intermittent affecte-t-il les patients atteints d’hépatite auto-immune?

La pratique du jeûne intermittent a connu un regain de popularité ces dernières années, notamment pour ses effets bénéfiques sur la perte de poids et...
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En quoi le cerf-volant peut-il être une activité bénéfique pour la santé mentale et l’amélioration de la coordination oculo-manuelle?

Souffler, courir, lâcher, tirer, regarder s’envoler… On l’associe souvent à la joie enfantine des vacances à la plage, mais le cerf-volant est bien plus que...
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Quel type de méditation est le plus efficace pour les débutants?

Vous êtes nombreux à vous demander quel type de méditation est le plus efficace pour les débutants. La méditation n’est pas une compétition, il n’y...
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Quels sont les effets à long terme de la pratique régulière du Pilates sur la posture?

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui séduit de plus en plus d’adeptes. Cette pratique, qui allie respiration profonde et exercices physiques, est...
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Comment la supplémentation en probiotiques peut-elle affecter l’évolution de la colite ulcéreuse?

La colite ulcéreuse et la maladie de Crohn sont deux maladies intestinales inflammatoires chroniques qui constituent une véritable préoccupation de santé publique. L’essor des probiotiques...
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Comment les techniques de visualisation peuvent-elles aider dans la gestion de la douleur?

Aussi surprenant que cela puisse paraître, la manière dont nous percevons la douleur est intimement liée à notre mental. En effet, une multitude de facteurs...
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Comment les activités de jardinage peuvent-elles contribuer à la réduction de l’anxiété chez les personnes âgées?

Dès notre jeune âge, nous avons été initiés à la beauté de la nature. Un papillon voletant, une fleur naissante ou une feuille tombant doucement...
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Comment le contact avec la nature influence-t-il le bien-être des personnes âgées en EHPAD ?

En ouvrant cette page, vous cherchez sans doute à comprendre comment le contact avec la nature peut influer sur le bien-être des personnes âgées en...
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Quels sont les meilleurs biomarqueurs pour le suivi de la maladie de Behçet?

Introduction Vous êtes-vous déjà demandé comment les médecins suivent l’évolution d’une maladie comme le syndrome de Behçet ? Vous savez, cette maladie rare et complexe...
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Quels sont les meilleurs conseils pour une alimentation équilibrée dans une grossesse végétalienne ?

La grossesse est une période pendant laquelle de nombreuses femmes repensent leur alimentation. Que vous soyez déjà végétalienne ou que vous envisagiez de le devenir,...
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Quelles sont les meilleures pratiques pour maintenir un système immunitaire fort?

Le système immunitaire est notre ligne de défense face à une multitude de dangers. Il s’agit d’un véritable bouclier biologique qui nous protège contre les...
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Comment utiliser les bandes de support abdominal de manière efficace pendant la grossesse ?

La grossesse est une expérience unique pour chaque femme, mais elle s’accompagne souvent d’un certain inconfort, notamment des douleurs lombaires, des difficultés de mouvement et...
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Quels sont les bienfaits de la zoothérapie pour les enfants atteints de troubles du spectre autistique ?

Le recours à la zoothérapie, une pratique thérapeutique innovante, se répand de plus en plus dans les écoles, les hôpitaux et les centres d’accueil spécialisés....
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Quelle est l’efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale pour gérer le stress prénatal ?

Un vent de renouveau souffle dans le monde de la santé mentale. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est désormais considérée comme une pratique de premier plan...
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Comment optimiser l’alimentation pour soutenir la guérison des ulcères variqueux ?

Les ulcères variqueux, une affection souvent débilitante, nécessitent une prise en charge globale impliquant des soins médicaux appropriés, une bonne hygiène et, bien sûr, une...
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